Перейти к содержанию
           
дуксон

Про здоровье

Рекомендуемые сообщения

Влад 36 регион
В 01.03.2022 в 12:04, B.V.A сказал:

А ковид то ребята кОнчился), все разом выздоровели 

А начинался ли он, чтобы заканчиваться?

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

соболевич
43 минуты назад, Влад 36 регион сказал:

А начинался ли он, чтобы заканчиваться?

Сичас другая тема главная, ковид на третьем плане, но об этом низя.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алексей Ф.

Первый раз очки для чтения выписал в поликлинике позапрошлым летом, в августе 20 года. В прошло году новый ноут купил, разрешение другое высокое, пришлось все сайты увеличивать масштаб, но к этой весне все равно стал напрягать глаза, устают быстро, все потом двоится в глазах, пока не погуляешь часик. Ещё жена замечает, что я голову вбок поворачиваю, когда читаю на ноуте или в смартфоне, что то смотрю.

Вчера записался в оптику на подбор очков, там врач вроде настоящий приходит вечером на полтора часа.

Прибором никаким не смотрела, только линзы меняла в оправе.

Выписала рецепт - левый глаз 2, правый 1,7. Не слишком ли резко усиление с 1,25 ? Вдаль то же хуже вижу левым глазом, двоится в зеркале заднего вида.

У брата уже третий рецепт в 55 лет, года три назад или два ему выписали 1,7 и 2,5 очки для чтения. У двоюродного брата 2,5 оба глаза, ему 57 уже.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
вилли
3 часа назад, Алексей Ф. сказал:

Первый раз очки для чтения выписал в поликлинике позапрошлым летом, в августе 20 года. В прошло году новый ноут купил, разрешение другое высокое, пришлось все сайты увеличивать масштаб, но к этой весне все равно стал напрягать глаза, устают быстро, все потом двоится в глазах, пока не погуляешь часик. Ещё жена замечает, что я голову вбок поворачиваю, когда читаю на ноуте или в смартфоне, что то смотрю.

Вчера записался в оптику на подбор очков, там врач вроде настоящий приходит вечером на полтора часа.

Прибором никаким не смотрела, только линзы меняла в оправе.

Выписала рецепт - левый глаз 2, правый 1,7. Не слишком ли резко усиление с 1,25 ? Вдаль то же хуже вижу левым глазом, двоится в зеркале заднего вида.

У брата уже третий рецепт в 55 лет, года три назад или два ему выписали 1,7 и 2,5 очки для чтения. У двоюродного брата 2,5 оба глаза, ему 57 уже.

А я щас в шоке нахожусь - записался по тел к стоматологу и поставил 2 пломбы,по полису ОМС,т.е. абсолютно бесплатно...Чё ето???)))

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
соболевич
36 минут назад, вилли сказал:

А я щас в шоке нахожусь - записался по тел к стоматологу и поставил 2 пломбы,по полису ОМС,т.е. абсолютно бесплатно...Чё ето???)))

С карты потом удержат с процентами :biggrin:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алексей Ф.

@вилли ребенку то же бесплатно лечат молочные зубы и удаляют.

Да и взрослым лечат бесплатно, но врачи похуже немного, уколы похуже, хотя пломбы вроде то же световые теперь по полису ставят. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
вилли
58 минут назад, Алексей Ф. сказал:

@вилли ребенку то же бесплатно лечат молочные зубы и удаляют.

Да и взрослым лечат бесплатно, но врачи похуже немного, уколы похуже, хотя пломбы вроде то же световые теперь по полису ставят. 

Еслиб не дочь меня не выгнала к стоматологу,так и повыдергал все(((Боюсь их со школы,когда электричеством нервы удаляли...

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Brovkin
13 минут назад, вилли сказал:

когда электричеством нервы удаляли...

:blink:  Экспериментальная поликлиника?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

вилли
Только что, Brovkin сказал:

:blink:  Экспериментальная поликлиника?

Обычная советское убивание нервов 12 в,я думал все чз это проходили)

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Brovkin
1 минуту назад, вилли сказал:

Обычная советское убивание нервов 12 в,я думал все чз это проходили)

Впервые слышу, ты наверно плохо себя вёл. ))

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
вилли
3 минуты назад, Brovkin сказал:

Впервые слышу, ты наверно плохо себя вёл. ))

Стоматология была прямо в школе вроде,тогда так и есть))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Алексей Ф.

Мне раз мышьяк заложили в классе шестом. Весь вечер лез на стенки от боли(( Это они так нерв убивали?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Brovkin
2 часа назад, Алексей Ф. сказал:

Это они так нерв убивали?

Да. Видимо на всех аккумуляторов не хватило. ))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Wolf555

К зубовному не ходил лет с 15 и до 30 с чем то. Потерял 5 зубов, но когда передний с дыркой появился, пришлось идти. Ну и вроде с тех пор раза 2 уже был, вполне нормуль. К платным. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Влад 36 регион
В 08.06.2022 в 15:05, вилли сказал:

Стоматология была прямо в школе вроде,тогда так и есть))

В школу всегда стоматологи приходили. Всем профилактический осмотр и лечение. Как пробурили классе во втором крайний левый нижний, после этих воспоминаний никогда к зубным не ходил. Только рвать под наркозом. Так все зубы и потерял.

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
aleks2

Ребята подскажите пожалуйста перед операцией нужно похудеть сбросить 20 кг в идеале за несколько месяцев( точно неизвестно). Как можно это сделать? Препараты? Сейчас 130 кг 182 рост.

Изменено пользователем aleks2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Alex030569
2 часа назад, aleks2 сказал:

Ребята подскажите пожалуйста перед операцией нужно похудеть сбросить 20 кг в идеале за несколько месяцев( точно неизвестно). Как можно это сделать? Препараты? Сейчас 130 кг 182 рост.

Исключить полностью соль.Малышева как то советовала,как похудеть быстро перед НГ. 

Изменено пользователем Alex030569
  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
B.V.A
2 часа назад, Alex030569 сказал:

Исключить полностью соль.Малышева как то советовала,как похудеть быстро перед НГ. 

 

На диету садись номер пять или четыре.. сдобу сладкое жирное исключить из рациона.. тут главное не жрать!. Две лодошки сложи чтоб чаша получилась, это максимальный объём пищи который  ты должен принимать за раз.. питание три четыре раза, лучше вареное  параварка..

ты не только скинешь но и здоровье поправишь,  давление лучше будет плюс органы пищеварения спасибо скажут и т.д.. сначала тяжко будет а потом норм.. возможно даже и понравится )..

 

 

Товарищи военные, политики, экономисты, врачи и т.д.. слышал что кто пришел в этот мир до 80-го года  то у того уже сделана прививка от обычной оспы и  обезьянья оспа им почти не грозит..

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
aleks2

От сахара принимаю Метформин,он также и на похудение влияет.пробовал другое лекарство для понижения сахара так реально звереешь жрать охота). Так стараюсь конечно следить за питанием НО грешен, грешен.укольчик бы какой чтоб не жрать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
B.V.A

@aleks2 , работа оч хорошо помогает, когда что то делаешь и покушать не когда, по итогу кормишься три раза в день чтоб здоровье не загубить, а если дома на диване то глаза всегда смотрят в сторону холодильника.. проверено..

  • Нравится 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Brovkin
3 часа назад, B.V.A сказал:

слышал что кто пришел в этот мир до 80-го года  то у того уже сделана прививка от обычной оспы и  обезьянья оспа им почти не грозит

Не помню какие делали.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
sss173s
9 часов назад, aleks2 сказал:

Ребята подскажите пожалуйста перед операцией нужно похудеть сбросить 20 кг в идеале за несколько месяцев( точно неизвестно). Как можно это сделать? Препараты? Сейчас 130 кг 182 рост.

Легкого пути не существует! Я пару лет назад скинул за полгода со 106 кг до 72, сейчас стабильно держу 77-78.

Питание:

1. Завтрак - протеиновый коктейль (в спортпите продается);

- Кефир с бананом

2. Перекус - 1 вареное яйцо с овощным салатом (без майонеза, масла по минимуму, соли тоже);

3. Обед - каша с мясом (здесь важно что бы мясо готовилось отдельно от гарнира), шашлык без соусов, рыба, голубцы, итп. Главное без пельменей (мантов), без плова.

4. Перекус - 2 вареных яйца с салатом;

- Кефир, яйцо вареное

5. Ужин (за часик до сна) - протеиновый коктейль.

Все это без хлеба!!!

Тут главное что бы не было чувства голода иначе сорвешься на зажор, можно аппетит сбивать салатом, яйцом, кефиром.

между приемами пищи примерно 3 часа

Чай зеленый без сахара,

И очень важно примерно 2-3 литра воды в день, равномерно в течении дня, не доводить до чувства жажды это уже обезвоживание, просто пить понемногу даже если не хочется.

Раз в неделю можно немого "вредного" поесть, это для психологической разгрузки.

Сладкое, мучное из основного приема пищи исключить.

Полноценный сон!

Все индивидуально, это мой рацион.

Изменено пользователем sss173s
  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
B.V.A

@sss173s , здесь получается как курить бросить у кого-то получается у кого-то нет или на время, всё зависит индивидуально от характера..

Жена спрашивала в свое время как похудеть кг на пять , я ей говорил всё в меру, тупо не жрать)..

Ну и перезбыток пищи (жор) медленно убивает человека..

1 час назад, Brovkin сказал:

Не помню какие делали.

 

В той Великой стране её делали всем.. только не помню с какого года..

  • Нравится 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Brovkin
1 час назад, sss173s сказал:

протеиновый коктейль

Не верю во все эти маркетинговые шляпы, где-то недавно видел, как обосрали эти вещи все.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
sss173s
27 минут назад, B.V.A сказал:

@sss173s , здесь получается как курить бросить у кого-то получается у кого-то нет или на время, всё зависит индивидуально от характера..

Жена спрашивала в свое время как похудеть кг на пять , я ей говорил всё в меру, тупо не жрать)..

 

Да, все индивидуально, я про себя рассказал. 

17 минут назад, Brovkin сказал:

Не верю во все эти маркетинговые шляпы, где-то недавно видел, как обосрали эти вещи все.

Это дело личное, верить или нет. Протеин это белок, в чем шляпа то? В том что белок необходим для организма или в том что это не белок? Мне помогло!

Ни чего ни кому не доказываю, ни чего не рекламирую, просто человек спросил - я поделился своим опытом.

  • Спасибо 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...