Года два назад была эта проблема.Прмерно с пол года не мог уснуть,уставший,не уставший,без разницы.Засыпал под утро,часа в три,в шесть на работу.Уже страх был,как дело ко сну,так боюсь ложиться.Понимал,что это начинает отражаться на психике.Ходил к кардиологу,выписала магнерот.Пропил.Толку нет.Был у терапевта,там вообще все печально с ее познаниями в медицине.Потом само как то прошло.Что это было,до сих пор не понимаю.
Может бассейн вылечил.Год с лишним хожу по утрам в 7 часов и плаваю 45 минут.
@соболевич держись.Я знаю,что такое бессонница.Весь день потом насмарку.И так каждый день,изо дня в день.
Кстати,магнерот очень полезен в возрасте.Он не такой дорогой,попробуй,а вдруг.