Про здоровье

[gazelist24rus 544]

7 часов назад, Alex030569 сказал:

Не знаю помогает или нет, но стал просто висеть на турнике по 40-60 секунд, раза 4-5 за день

Помогает однозначно. То что растянул не цепляется друг за друга, немного подкачать мышцами, чтоб не осаживалось обратно, будет вообще огонь!

[gazelist24rus 544]

Вот самые надежные таблетки. Вес, спина, суставы. Все как бабка от шептала.  Утром уехал, в два уже  дома. Баба на даче, кормить не кому. Позавчерашние пирожки ем как свежеиспеченные.

 

[PanDiman 2 021]

Делайте это упражнение по утрам и спина не будет болеть 

[aldar 1 656]

7 часов назад, gazelist24rus сказал:

Вот самые надежные таблетки. Вес, спина, суставы. Все как бабка от шептала.  Утром уехал, в два уже  дома. Баба на даче, кормить не кому. Позавчерашние пирожки ем как свежеиспеченные.

 

в юности тренил в такой лесополосе.икры просто разрываются))

[Александр Борисыч 1 445]

9 часов назад, PanDiman сказал:

Делайте это упражнение по утрам и спина

Категорически запрещено.

Прогибы назад с большой амплитудой.

 

Я из-за этого прекратил плавать дельфином на спине,

сразу на следующий день была боль в ПКО позвоночника.     

[Александр Борисыч 1 445]

Самки собаки, и здесь наебали...

определение простат-специфического антигена (ПСА) в крови для мужчин в 45, 50, 55, 60 лет и в 64 года

 

Вот уроды, ля.

[aleks2 1 291]

Действия при укусе змеи? Накладывать жгут или нет? В интернете пишут категорически нельзя накладывать.

[Alex030569 7 238]

2 часа назад, aleks2 сказал:

Действия при укусе змеи? Накладывать жгут или нет? В интернете пишут категорически нельзя накладывать.

Отсасывать яд из ранки сплевывать.

Анекдот-Ползут два альпиниста в гору, все бы хорошо, да одного(1) змея в
член укусила. Второй(2) связывается с большой землей(Б): (2) -
Напарника змея укусила, что делать ? (Б) - Надо яд из раны
отсосать. А первого уже трясти от страха начинает: (1) - Ну, Ну,
что сказала большая земля ?!!!!!!! (2) - Большая земля сказала,
что ты умрешь !!!

[gazelist24rus 544]

6 минут назад, Alex030569 сказал:

Большая земля сказала,
что ты умрешь !!!

[dtrans 1 791]

11 часов назад, aleks2 сказал:

Действия при укусе змеи? Накладывать жгут или нет? В интернете пишут категорически нельзя накладывать.

Жгут нельзя. Выдавливать кровь/лимфу, промывать. Если рядом есть альтруисты безбашенные/пьяные, пусть отсасывают. Жертве хуже не станет. Внутрь горсть аскорбинки и супрастин или цетрин 2 - 3 табл. И быстрее в больницу за антидотом. Какие у вас змеи? Максимум гадюка. Смертельно только для ослабленных, сердечников и диабетчиков. 

[aleks2 1 291]

3 минуты назад, dtrans сказал:

Жгут нельзя. Выдавливать кровь/лимфу, промывать. Если рядом есть альтруисты безбашенные/пьяные, пусть отсасывают. Жертве хуже не станет. Внутрь горсть аскорбинки и супрастин или цетрин 2 - 3 табл. И быстрее в больницу за антидотом. Какие у вас змеи? Максимум гадюка. Смертельно только для ослабленных, сердечников и диабетчиков. 

Спасибо за полноценный ответ! Это сам знаешь?или  врачи подсказали? В голове тоже , что перетягивать нельзя в школе наверное учили)

@dtrans у нас гадюки нападают, да и клещи инцифалиты активизировались.

[вилли 1 028]

Взял аюонемент вездеход в 25и м бассейн, там и тренажоока по нему так же... Но как себя заставить ходить?))) 

[Alex030569 7 238]

17 минут назад, вилли сказал:

Взял аюонемент вездеход в 25и м бассейн, там и тренажоока по нему так же... Но как себя заставить ходить?))) 

Зачем тогда абонемент брал? Можно для пробы разово походить, потом уже сам поймёшь нужен абонемент или нет.

[B.V.A 4 699]

12 минут назад, вилли сказал:

Взял аюонемент вездеход в 25и м бассейн, там и тренажоока по нему так же... Но как себя заставить ходить?))) 

 

Жизнь эт движение, даа и  тебе одного бассейна хватит ! 

Главное работать, изменения почувствуешь после 4 посещения примерно, минимум раз в неделю, желательно вечером..

 

Ааа, барышни  тамм такие норм бывают.. 

Так что сходи посмотри..

 

 

[вилли 1 028]

36 минут назад, B.V.A сказал:

 

Жизнь эт движение, даа и  тебе одного бассейна хватит ! 

Главное работать, изменения почувствуешь после 4 посещения примерно, минимум раз в неделю, желательно вечером..

 

Ааа, барышни  тамм такие норм бывают.. 

Так что сходи посмотри..

 

 

Да уже не раз ходил, пенсионерки там одни(. Заставляю себя каждый раз, не очень видимо плавать люблю. Вот в единаборства там меня не надо было себя заставлять - увлекательная наука) 

Буду осваивать правельное плавание, надо научиться релаксировать в воде

[B.V.A 4 699]

4 минуты назад, вилли сказал:

  Вот в единаборства там меня не надо было себя заставлять - увлекательная наука) 

 

Литробол, тоже норм..

[Alex030569 7 238]

2 часа назад, вилли сказал:

Да уже не раз ходил, пенсионерки там одни

Есть люди, кому и пенсионерки нравятся, Шаляпин например, ну и как видим, кроме Шаляпина есть индивидумы))))

2 часа назад, вилли сказал:

Буду осваивать правельное плавание, надо научиться релаксировать в воде

Достаточно несколько персональных занятий с тренером, он тебе поставит правильную технику плаванья, потом уже и релаксировать можно.

А так %90 как лягушки барахтаются в воде. Тот же брасс плывут с задранной головой, пережимая себе артерии.

Изменено Четверг в 13:48 пользователем Alex030569

[вилли 1 028]

29 минут назад, Alex030569 сказал:

Тот же брасс плывут с задранной

Так как на речке научили.) 

Сейчас вот переучиваться пытаюсь, но видимо не получиться, поздно технику ставить, когда она закреплена)) 

В конце перестал учиться. Оторвался по старинке-хоть удовольствие получил

Наверно я так останусь, по старинке плавать, хватаю воздух с поворотом головы. Но голову все таки над водой))). Форму подтяну-возьму тренера. А то все равно половину занятия курю)))) 

[Alex030569 7 238]

14 минут назад, вилли сказал:

Так как на речке научили.) 

Сейчас вот переучиваться пытаюсь, но видимо не получиться, поздно технику ставить, когда она закреплена)) 

В конце перестал учиться. Оторвался по старинке-хоть удовольствие получил

Наверно я так останусь, по старинке плавать, хватаю воздух с поворотом головы. Но голову все таки над водой))). Форму подтяну-возьму тренера. А то все равно половину занятия курю)))) 

Это ты про кроль говоришь. Брасом голову не поворачивают.

Кроль.

А это брасс.

[dtrans 1 791]

4 часа назад, aleks2 сказал:

Спасибо за полноценный ответ! Это сам знаешь?или  врачи подсказали? В голове тоже , что перетягивать нельзя в школе наверное учили)

@dtrans у нас гадюки нападают, да и клещи инцифалиты активизировались.

ТБ в геологии в юности. В журнале расписывались. 

[aleks2 1 291]

16 минут назад, dtrans сказал:

ТБ в геологии в юности. В журнале расписывались. 

Вот это класс! Уважаю!)

[valemat 1 986]

3 часа назад, B.V.A сказал:

 

Литробол, тоже норм..

И бабслей.

[megaladon 239]

19 часов назад, aleks2 сказал:

Действия при укусе змеи? Накладывать жгут или нет? В интернете пишут категорически нельзя накладывать.

Отсосать яд нужно%!)