Про здоровье

[aleks2 1 076]

@Vadim _vi спасибо.эндокринолог у нас с ругает,что-то требует ( жена бывшего главврача) .делать нечего придется пойти.

[aldar 1 196]

6 часов назад, philimon сказал:

"Всё-равно будут стройные и ровные, давайте сделаем цвет совсем неприлично белый". 

так у тебя весь верх и низ заменян?

[philimon 644]

1 час назад, aldar сказал:

так у тебя весь верх и низ заменян?

да, у меня два съёмных

[Vadim _vi 725]

@philimon Ты  ими  нормально  жуешь? А то у меня  лежат в чашке с водой  уже  лет  10.  Мне  нельзя делать  несъемные  импланты  из за  диабета.  У  жены  подруга  врач  практикующий  врач  стоматолог и  она  предупредила  ее  что  при  диабете  импланты  не  приживутся в  челюстях и  будут  постоянно  болеть  и  качться.

[philimon 644]

@Vadim _vi Да, жуётся нормально. Чему я очень сильно удивлён и благодарен врачам и техникам. И без ограничений. (яблоки, мясо, даже орехи) но есть но. откусывать теперь не всё могу. Теперь многое маленькими кусками. короче с ножом и вилкой. Прям аристократ. Но надо понимать что съёмный протез как не крути это протез. Была жизнь "ДО" и теперь "После".  По привыканию - вся эта музыка с конца ноября. (вот 4й месяц уже). Поначалу снимал каждый день на ночь. Низ на фиксатор "Корега" иначе пляшет, качается. Теперь приноровился: могу и без фиксации, и на ночь не снимаю. Верх сидит "Железно" не шелохнётся. Но иногда устаю от него - тогда в контейнер с водой. 

Дикция? Да , меняется. но чем больше говоришь, тем быстрее восстанавливается.

Изменено 23 марта пользователем philimon

[valemat 1 269]

8 часов назад, Alex030569 сказал:

Сколько отдал за такие зубы?

Положил зубы на полку.

[philimon 644]

3 минуты назад, valemat сказал:

Положил зубы на полку.

да да, теперь для меня это выражение актуально. Но, действует на Постоянного Заказчика, когда долго не зовёт на работу.

 

[Влад 36 регион 2 028]

19 часов назад, Vadim _vi сказал:

@aleks2 сам  метформин  сахар  в  крови  не  понижает.  У  меня  жена  провизор  и  всю  жижнь в  аптеке.

галвус тоже кстати не понижает

[Влад 36 регион 2 028]

Посттравматически назначили физиопроцедуры. магнит и ультразвук. какая от них польза? на что влияют?

[соболевич 1 661]

29 минут назад, Влад 36 регион сказал:

Посттравматически назначили физиопроцедуры. магнит и ультразвук. какая от них польза? на что влияют?

Спроси у врача чем мона заменить кабинетные процедуры, сейчас много таких приборов в аптеке продается. В 95 году купил "витафон", до сих пор пользуюсь, надо менять, провода уже потрескались. От насморка до гимороя  помогает , а просто улучшает кровоснабжение в нужном месте. У меня с почками проблемы - просто пару раз в неделю ложусь и под поясницу его на 20 минут.

Изменено 29 марта пользователем соболевич

[Alex030569 5 928]

@Влад 36 регион в бассейн начни ходить.

А то мы привыкли  любой недуг лечить таблетками,ультразвуками и т.д.А двигаться нам лень.Подавляющее большинство всех болячек от сидячего образа жизни.

Изменено 29 марта пользователем Alex030569

[Алексей Ф. 8 669]

Заправлялся метаном, рядом заправлял метаном КАМАЗ  Итеко общительный водила в очках трениках и рубахе клетчатой.

Сказал, что ему 66 лет! Я думал максимум 60 ему, бодрый такой, только говорит лишку и видно, что очки довольно сильные диоптрии. Есть же здоровые пенсионеры, возят железо из СПБ в Череп и обратно на сцепке, это минимум 550 км плечо. Собирается в Белоруссию ходки рвать, новое направление.

[Влад 36 регион 2 028]

42 минуты назад, Алексей Ф. сказал:

 

Сказал, что ему 66 лет! Я думал максимум 60 ему, бодрый такой, 

не помню говорил здесь или нет. у нас работал Тимофеич. на вид больше 60-ти ему и не давал. охренел когда узнал сколько на самом деле. 84 оказалось. если в тему то наверное это генетика.

[соболевич 1 661]

37 минут назад, Влад 36 регион сказал:

не помню говорил здесь или нет. у нас работал Тимофеич. на вид больше 60-ти ему и не давал. охренел когда узнал сколько на самом деле. 84 оказалось. если в тему то наверное это генетика.

После армии знакомый показал своего соседа ( пальцем) на вид мужику около 40, на деле около 60. Пешком грит на работу ходит около 6 км. при наличии метро и трамвая около дома.

[Влад 36 регион 2 028]

Кстати, по поводу возраста.Есть хронологический( паспортный), биологический, психологический и ещё какие-то. Не буду продолжать. Ваши мнения?

[philimon 644]

Да. так и есть. Но всё очень индивидуально. Словом: на какой возраст сам себя ощущаешь - стоко и лет.

 

[aldar 1 196]

1 час назад, Влад 36 регион сказал:

психологический

этот легко поправить))

[Влад 36 регион 2 028]

что думаете об лфк после травмы? восстанавливает движение? сегодня третий раз на занятиях был. длится около получаса.

[B.V.A 4 298]

4 минуты назад, Влад 36 регион сказал:

что думаете об лфк после травмы? восстанавливает движение? сегодня третий раз на занятиях был. длится около получаса.

 

Думаю что да, этж в первую очередь мышцы на их всё тело держится, без их ты кисель.. если грамотно правильно и без фанатизма то польза есть.. можешь и дома делать, если тренажёры и другие приспособы не требуются.. 

 

 

[Влад 36 регион 2 028]

2 минуты назад, B.V.A сказал:

 

. можешь и дома делать, если тренажёры и другие приспособы не требуются.. 

 

 

наверное лучше с инструктором по методике. дома сложно настроиться.

[соболевич 1 661]

21 минуту назад, Влад 36 регион сказал:

что думаете об лфк после травмы? восстанавливает движение? сегодня третий раз на занятиях был. длится около получаса.

Любые "шевеления" в возрасте это только плюс, лежа на диване у телевизора шевелю ступнями, сжимаю пальцы ног , кручу "велосипед ", без напряга все это, дело минутное, но польза от этого есть. Главное лень свою преодолеть. Лежбище и таблетки никогда к положительному результату не вели.Это минимум , а норма пешком и легкая зарядка. Имею дома степлер и гантели 7 кг., не стоит делать нагрузки с утра, лучше вторая половина (мое мнение).

Изменено 4 апреля пользователем соболевич

[Alex030569 5 928]

5 минут назад, соболевич сказал:

не стоит делать нагрузки с утра, лучше вторая половина (мое мнение

Думаю у всех индивидуально.Вечерние нагрузки то же опасны,потом можно долго не уснуть.Считаю активная часть должна быть до обеда,после обеда активность должна снижаться и к вечеру сходить на минимум.Хожу в бассейн два раза в неделю к 7 утра,очень нравится начинать так свой день.Правда вставать приходится в 5-30.

[соболевич 1 661]

4 минуты назад, Alex030569 сказал:

Думаю у всех индивидуально.Вечерние нагрузки то же опасны,потом можно долго не уснуть.Считаю активная часть должна быть до обеда,после обеда активность должна снижаться и к вечеру сходить на минимум.Хожу в бассейн два раза в неделю к 7 утра,очень нравится начинать так свой день.Правда вставать приходится в 5-30.

Рекомендации медиков с нагрузками - вторая половина дня, не вечер! По себе замечал если гантели подергать после завтрака , то как то общее самочуствие "не очень" и давление повышается, а если около 16 -00 то нормуль. Вчера пешком с утра нагулялся около 5 км и не устал, даже 100 тяпнул в обед, вечер прошел без "зарядок"))). Так все это условно , без графика.Тут два дня дома была духота (солнце в окно + батареи топят) какая тут физ нагрузка? Строго все под настроение друзья!!!

[aleks2 1 076]

2 часа назад, Влад 36 регион сказал:

наверное лучше с инструктором по методике. дома сложно настроиться.

Возьму смелость напомнить одну давнюю историю которая произошла с нашим клубнем и мы были тому свидетели. Юра грузовоз когда попал в аварию на  севере его не хило поломало.Вертолетом доставили в Тобольскую больницу где ему косточки собирали,аппарат Илизарова ставили,лечили. Подлечившись и приехав домой нужно было приводить себя в форму .начал с уазика таксовать кому прицеп утащить,кого на буксир взять.потом пересел на Газель специально без гура и только когда руки стали нормально работать поставил усилитель руля.я про то ,что полчаса это хорошо но мало.

[aldar 1 196]

1 час назад, aleks2 сказал:

Возьму смелость напомнить одну давнюю историю которая произошла с нашим клубнем и мы были тому свидетели. Юра грузовоз когда попал в аварию на  севере его не хило поломало.Вертолетом доставили в Тобольскую больницу где ему косточки собирали,аппарат Илизарова ставили,лечили. Подлечившись и приехав домой нужно было приводить себя в форму .начал с уазика таксовать кому прицеп утащить,кого на буксир взять.потом пересел на Газель специально без гура и только когда руки стали нормально работать поставил усилитель руля.я про то ,что полчаса это хорошо но мало.

а сейчас он далеко шагнул (в прямом и переносном смысле))..переехал в деревню,женился,большое хозяйство иногда грузперевозит еще,но редко.