Перейти к содержанию
           
дуксон

Про здоровье

Рекомендуемые сообщения

ZAN57
12 часов назад, valemat сказал:

Люди, посоветуйте от падагры снадобье. Распухла левая ступня. Был у хирурга он что то буркнул выписал таблетки сказал через неделю придёшь.

Подагра это разновидность деструкции суставной и хрящевой ткани, по сути тот же остеоартроз, остеохондроз и т.д. Почитай как уменьшить накопление мочевой и щавелевой кислоты. В принципе что пишет Олег Ф правильно- разлагаясь в организме мясо увеличивает мочевую кислоту, никотин и алкоголь сдерживают её выведение. А мочевая и разрушает суставы. Щавелевая (а значит и продукты её содержащие) так же усложняют выведение мочевой кислоты.

Попросись на анализ мочевой кислоты. Нормальный уровень для 40-55 лет 220- 450. 60-70 лет 450-480

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

ZAN57

Настоящего лечения в природе не существует, даже за бугром... причина в том, что основа хрящевой ткани не регенерируется, какую бы фигня не показывали в рекламе. Лечение одно- снятие воспалительных процессов средствами типа мовалис, снижение мочевой кислоты и длительная серия уколов хондропротекторами... типа хондролон и других  Это что то типа прошприцевать карданы...:biggrin:. Особенно если смазка типа заполняющей поры износа.  Смысл практически тот же. В средние века даже золотую пыть вводили на основе отваров свиных хрящей. Немного помогало... ну чем не современный ревилетант для машины? Ну и крайняя стадия- операция по замене сустава. Не верь про восстановление суставной ткани.

Изменено пользователем ZAN57

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
ZAN57

Жене сделали операцию, очередное новообразование, на яичниках. С молодости её режут... бедная. Одних наркозов куча была, а сердце больное. Хорошо что в этот раз лапроскопией, полегче отходняк.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Татарин
В 18.03.2021 в 19:32, Alex030569 сказал:

 

Как понял,его принцип построен на физических упражнениях-мышцы качают кровь.

Про ходьбу говорит,что надо ходить со скоростью минимум 6 км/ч,это очень большая скорость.

И самое главное должна быть систематическая периодичность.Когда мышцы проработали,то их активность начинает угасать через 48 часов,т.е. заниматься надо не реже 3 раз в неделю,иначе физические упражнения теряют смысл.

 

Вот тоже интересные наблюдения по этому поводу.

Шоферов в большей степени это касается.Я так думаю.

https://ria.ru/20200727/1574890045.html?utm_medium=referral&utm_source=lentainform.com&utm_campaign=ria.ru&utm_term=1292373&utm_content=9244221

  • Нравится 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Татарин

Вычитал тут статейку в" комсомолке".Британские учёные(ну куда-ж без них) выявили некоторые закономерности связаные с избыточным весом, и тяжестью поражения ковидом.Чем больше избыточного веса тем больше  риска.Себя пересчитал,вроде норм. Дрищи легче переносят болячку.:biggrin:

Возьмите свой рост в метрах, возведите в квадрат. Затем свою массу тела в кг разделите на полученную цифру. Так вы узнаете индекс массы тела (ИМТ).

- ИМТ 18,5 - 24,9 – нормальный вес (хотя, авторы нового исследования обнаружили, что для лучшей защиты от ковида желательно постройнеть до показателя ИМТ не выше 23-х) ;

- ИМТ 24,9 - 29,9 – возможно, есть избыточный вес, но это еще не медицинский диагноз с точки зрения эндокринологии (тут нужно разбираться, что дает избыток килограммов — возможно, это не жировая ткань, а заработанные спортом мышцы, что, конечно же, не плохо)

- ИМТ 30 - 35 – ожирение 1-й степени (полноценный диагноз, требующий консультации с врачом и обязательного приема мер для снижения веса);

- ИМТ 35 - 40 — ожирение 2-й степени,

- ИМТ от 40 и выше — ожирение 3-й степени, или морбидное (то есть связанное с повышенным риском смертности от различных заболеваний).

Читайте на WWW.KP.RU: https://www.kp.ru/daily/27273/4407826/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Gazecus59

Привёз с Межводного грязь полторашку, ещё не мазался, чисто на суставы.. Холодит когда на коже, минут 15 держать надо... Временами артрит штырит по суставам.. Потом всё норм, так что забил на это.. К коновалам обращаться себе дороже.. На ноге сустав сильно увеличился после крымнаш и не проходит:ph34r:, лазил в лиман за грязью, сутки колени скрипели как деревянные, полчаса в соли. Злая штука думается

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Alex030569
В 03.05.2021 в 14:29, Татарин сказал:

Возьмите свой рост в метрах, возведите в квадрат. Затем свою массу тела в кг разделите на полученную цифру. Так вы узнаете индекс массы тела (ИМТ).

- ИМТ 18,5 - 24,9 – нормальный вес (хотя

А почему не учитывается возраст?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Татарин
53 минуты назад, Alex030569 сказал:

А почему не учитывается возраст?

Саня,ты статью прочитал? Там есть оговорки и на возраст.Просто решил её всю сюда не тащить,а взял, такскать сливочки. :smile:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Alex030569
28 минут назад, Татарин сказал:

Саня,ты статью прочитал? Там есть оговорки и на возраст.Просто решил её всю сюда не тащить,а взял, такскать сливочки. :smile:

Не,не читал.У меня с весом все хорошо-100 кг держится.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...